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1、从湿邪的致病特点来看，湿邪粘稠、重浊，湿邪有下降的趋势。

2、所以湿是一种病，往往起病缓慢，病程长，缠绵难愈，湿重浊，阻滞气机，导致气机不畅，升降失调。

3、临床上会出现头重、头晕、胸腹胀满、四肢沉重、疲乏无力、大便黏稠性差、妇女白带黏稠量多、舌体胖、侧面有齿痕、舌苔白腻等。

4、湿毒之邪侵入人体皮肤，湿毒积聚后会出现各种皮肤病，如湿疹、疥疮、疱疹、皮肤瘙痒等。

5、其次，湿是长夏的主气。

6、夏天一定要注意饮食习惯，避免湿气的入侵，也可以用一些有湿气的食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。